宝塚教室すみれ(陳式太極拳の練習記録 )

新太極拳 宝塚教室すみれコースの練習記録

2007年4月1日 宝塚すみれ

2007-04-02 23:17:06 | Weblog
初めまして。この4月より、新太極拳宝塚教室のすみれコースのブログを担当することになりました、市宮です。太極拳も今年の1月から始めたばかり、ブログを書くのも初めて、と何もかも初心者ですが、どうぞよろしくお願いします。また何かご意見ご感想ご指摘(ブログの書き方も含めて)ございましたら、お気軽にお願いします

まずは簡単に自己紹介します。市宮が太極拳を始めたきっかけは、一番は仕事で疲れた凝り固まった体を伸ばしほぐしたかったからです大学の時に第二外国語として週に1~2回中国語を習っていて、北京に遊びに2,3度行ったことがあり、中国に興味があるのも理由の一つです。体力には自信がなく、運動も苦手年の割に物覚えも悪いのでなかなか上達しませんが、一生懸命教えていただいたことを生かしていきたいなと思っています

さて、本日の復習です。

(前半)
   1.関節の円運動
   2.ストレッチ
   3.長拳 ← 2つ習いました。漢字変換できませんでした    簡単なようで足が回らなく、大変でした。汗かきました
   4.気功

(後半)
   「すみれ」と「さくら」に分かれて。
  陳式太極拳 第一段 起勢(チーシ)←体の向き(おへその向いている方向?)に気をつけました。これも簡単なようで難しかった

太極拳のポイントも、宝塚教室の方のお名前も、ブログもまだ何も分からないままで始めましたが、ゆっくりと覚えていこうと思います

では、次回はもっと読みやすいわかりやすいブログであることを祈って